Das Knacken beim Justieren – Was passiert da eigentlich?
Eine der häufigsten Fragen, die wir in der Praxis hören:
„Was ist das für ein Knacken beim Justieren? Ist das normal?“
Wenn du schon einmal eine chiropraktische Behandlung hattest, kennst du vielleicht dieses Knack- oder Plopp-Geräusch. Für viele klingt es erstmal ungewohnt – aber es ist völlig normal und harmlos. Schauen wir uns mal genauer an, was da eigentlich im Körper passiert.
Keine Sorge – Es knacken nicht deine Knochen
Auch wenn es dramatisch klingt: Das Geräusch kommt nicht von den Knochen, die aneinander reiben oder brechen. Was du hörst, nennt sich Kavitation – eine natürliche Freisetzung von Gasen im Gelenk.
Die Wissenschaft dahinter
Unsere Gelenke sind von sogenannter Synovialflüssigkeit umgeben. Diese Flüssigkeit sorgt dafür, dass sich die Gelenke reibungslos bewegen können und enthält gelöste Gase wie Sauerstoff, Stickstoff und Kohlendioxid.
Wenn ein Chiropraktor – wie Matthew oder Niels bei Hender Chiropraktik – einen gezielten Impuls auf ein Gelenk ausübt, entsteht ein kurzer Unterdruck. Dadurch bilden sich kleine Gasbläschen, die blitzschnell kollabieren – und genau das erzeugt das bekannte Knack-Geräusch.
Man kann es sich vorstellen wie beim Öffnen einer Sprudelflasche: Durch den Druckwechsel entweichen Gase – und zisch!
Ist das gefährlich?
Nein – nicht, wenn es von einem ausgebildeten Chiropraktor durchgeführt wird. Das Geräusch ist übrigens kein Maßstab für den Behandlungserfolg. Manche Justierungen verlaufen völlig geräuschlos – und sind dennoch sehr effektiv.
Das Ziel der Justierung ist es:
Die Beweglichkeit der Gelenke zu verbessern
Schmerzen und Verspannungen zu reduzieren
Die Funktion des Nervensystems zu unterstützen
Und deinem Körper zu helfen, sich selbst zu regulieren
Warum fühlt man sich danach oft „freier“?
Viele Patient:innen berichten direkt nach der Justierung von einem Gefühl der Erleichterung. Kein Wunder: Wenn sich ein blockiertes Gelenk wieder bewegt, entspannt sich auch das umliegende Gewebe – Nerven, Muskeln und Faszien bekommen wieder „Luft zum Atmen“.
Du bist unsicher wegen des Knackens?
Das ist ganz normal – gerade vor der ersten Behandlung. Bei Hender Chiropraktik nehmen sich Dr. Matthew Hender und Niels Zeit, dir jeden Schritt genau zu erklären. Die Behandlung wird immer individuell auf dich abgestimmt. Es gibt auch besonders sanfte Techniken, bei denen kein Knacken zu hören ist. Hast du noch Fragen oder möchtest du selbst erleben, wie sich eine sichere und gezielte Justierung anfühlt?
Dann sprich uns einfach an oder buche deinen Termin direkt online. Wir freuen uns auf dich!